Чемпионата Приморского края по многоборью готов к труду и обороне «Без границ»

Категория «Поражение верхней конечности» Первый Рубеж (Комплекс) Выполнить максимально быстро три раунда на время: 3х10м челночный бег; 14 подъемов гантели на плечо 8кг; 12 приседаний с гантелей на плече; 10 жимов гантели с плеча. При выполнении челночного бега на первых двух разворотах подворачиваю ногу, резкая боль и потеря скорости, доделываю комплекс как могу, после чего обращаюсь за мед помощью, где мне замораживают и фиксируют голеностоп давящей повязкой дают таблетку обезбола, отговаривают выступать дальше, но я хромая пошел готовиться к второму комплексу ( как оказалось он будет финальный испытанием)