А у тебя есть мотив? #отношения #психология #психологмаратвердиев #саморазвитие #любовь

«ДИСЦИПЛИНА ИЛИ МОТИВАЦИЯ?» Что важнее? На что следует опираться? На самом деле, два этих понятия разделять не стоит. Дисциплина и мотивация – две стороны одной монеты. И если говорить о долгосрочном стабильном результате, одно невозможно без другого - необходим равноценный упор. Мотивация – это эмоции. Всплеск дофамина, пробуждающий и побуждающий наше сознание и организм к новым свершениям и «завоеваниям». Страсть, вдохновение, эйфория! Я ХОЧУ, Я СМОГУ! Благодаря внешним (похвала, признание, награда) или внутренним (наши убеждения, мотивы и желания) факторам, мы обретаем жажду достичь желаемого. И это прекрасно. НО, есть одна проблема у мотивации – мимолётность. Голая мотивация обречена на выгорание и истощение. А дальше возможна и апатия. Потому наши стимулы должны быть подкреплены дисциплиной. Дисциплина – это самоконтроль. Внутренние импульсы, которые пробуждает в нас мотивация – это хаос, тогда как дисциплина приводит наши побуждения и действия в порядок - благодаря силе духа, строгой последовательности и чувству обязательности. Превозмогая себя, мы приучаем наше сознание и организм к определённым привычкам, которые впоследствии становятся частью нашей жизни. Долгосрочность априори невозможна без строгой дисциплины – лишь благодаря ей возможно преодоление отвлекающих и сдерживающих факторов и в итоге полноценное раскрытие нашего потенциала. Порой будет тяжело. Это требует жертв, настойчивости и твёрдости духа, но оно того стоит. И только совместив и объединив мотивацию и дисциплину в одно целое, мы получим возможность достичь таких привилегий, как: - Приумноженная производительность; - Эффективное и грамотное распределение времени и ресурсов; - Великие достижения. Если же ты ощущаешь в себе проблемы с дисциплиной и мотивацией, если понимаешь, что стоишь на месте, если апатия и эмоциональное выгорание взяли верх над тобой, то (побуждение к действию – записаться на консультацию / написать в директ/личку/чат/ - в зависимости от платформы) и мы с тобой вместе подробно разберём твои проблемы и пути к их решению.