Что делать ,когда перегорел ? Мой опыт

Дополнение к ролику Если такое произошло , то нужно решать это ,как можно быстрее, не забрасывать. Ищите мотивацию внутри себя. Что вам важно ? Подумайте из-за какой сферы у вас всё пошло не плану ? Например , у меня сбился режим жизни , появились новые тренировки, я стал меньше времени проводить с самим собой, стал есть на автомате одно и тоже , приелась еда. Кажется , что все плохо , но нужно понять, что ты хорош ,ты в чем-то молодец , а ,если у тебя всё получается в одном , то почему не может получиться в другом? Ты всё можешь , представь какой у тебя крутой путь к мечте, как круто, что ты не сдался !! Рассвет не за горами ! Отпишись в комментариях, если прочитал описание , я в ролике наговорил на эмоциях , когда меня осенило . Тут я постарался дополнить мысли , которые могут вам помочь! Жду ответной реакции Ты не один ! В комментариях мой телеграм канал ,присоединяйся !