Что такое чек-лист для самодиагностики? Кому он нужен?

Чек-лист составлен специально для женщин. В первую очередь для женщин, у которых есть дети и даже внуки. Хотя некоторые симптомы могут встречаться с самого юного и даже детского возраста. На некоторые симптомы женщина/девочка может не обращать какое-то время внимания, потому что они совершенно не беспокоят и не причиняют дискомфорта. Многие думают, что это их особенность. Но на самом деле, организм посылает сигналы, которые надо уметь считывать. А поскольку интимные и деликатные вопросы у нас не принято обсуждать. Женщина может даже не искать на них ответы и не знать к какому специалисту можно с этими вопросами обратиться. И вообще, имеет ли смысл с этими вопросами обращаться. Потому что зачастую они кажутся глупыми и/или стыдными. Я предлагаю всем женщинам, кто меня видит и читает пройти этот чек-лист самодиагностики, обратить внимание на свое состояние. Может быть, на состояние своих детей, дочерей, внучек. Так же, как мы ходим каждый год к гинекологу, стоматологу, маммологу, мы можем проходить вот такую самодиагностику, чтобы понимать, что нашему организму в каких-то конкретных местах нужно внимание и помощь. #мышцытазовогодна #тазовоедно #диастаз