В этом видео про закаливание холодной водой по методу Вим Хофа. Ледяной человек Вим Хоф рекомендует делать не только дыхательную гимнастику, но и контрастный душ. Закаливание водой из реки, ходьба босиком и холодный душ всегда оказывают положительный эффект на здоровье и долголетие.
00:00 Закаливание по методу Вима Хофа
00:31 Вим Хоф метод закаливания
01:36 Меры предосторожности при закаливании
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #техникадыхания
Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes
Академия здоровья: Питание. @akadempitanie
1 view
280
53
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ЗВЕЗД: Как побороть УСТАЛОСТЬ и вернуть ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ | Роман Терушкин
2 months ago 00:33:23 1
ХОЛОД. Взлом биологического потенциала.
2 months ago 00:26:16 1
Мастер-класс ДЕКОР КОФЕЙНОГО СТОЛИКА
2 months ago 00:04:37 1
Марк Тишман - Здравствуй, лето (Премьера клипа 2020)
2 months ago 00:16:22 1
ЭТО ОТКРЫТИЕ ПОРАЗИЛО ВЕСЬ МИР! Фармаколог Луис Игнарро о роли Оксида Азота и его влиянии на СОСУДЫ
2 months ago 00:15:50 1
. 2, Control, Wolverine, Tekken 8, Like a Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii | НОВОСТИ
2 months ago 00:03:14 1
О магнитных бурях. Что делать во время магнитных бурь?
2 months ago 00:03:48 1
Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях! Как побороть похмельный синдром 2 способа!!!
2 months ago 00:26:57 1
Контрастный душ. Слушаем альбом Linkin Park - Hybrid Theory (2000). DISC’отека
2 months ago 00:02:15 1
Польза обливания холодной водой перед сном
2 months ago 00:27:45 1
Как стать красивым
2 months ago 00:39:06 1
Как научить подростка правильно питаться и заниматься спортом
2 months ago 00:03:10 1
Кубики льда | лед для лица | криомассаж лица
2 months ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
2 months ago 00:40:34 1
Старый хирург: на седьмой день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем 5-7 таблеток на стакан воды и...
2 months ago 00:01:56 1
Шейный остеохондроз - как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора Бубновского
3 months ago 00:14:09 1
ПУТТАПАРТИ ОБИТЕЛЬ БОГА (PUTTAPARTHI ABODE OF GOD)
3 months ago 00:05:06 1
ПРОРОЧЕСКИЙ СОН: НЕВЕСТА ХРИСТА. Чарли Шамп
3 months ago 00:01:01 1
Закаливание! Польза для всего организма! #моржевание #здоровье #закаливание #shorts