Убираем обвисшие руки без гантелей.
#обвисшиеруки #упражнениядляобвисшихрук #обвислакожанаруках #какубратьобвисшиеруки
Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799
Наши услуги
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.