Долгое время я был тем самым парнем, которого сдувало ветром. Но я решил, что с меня хватит! Всего за 30 дней я перевернул свою жизнь и набрал внушительные 10 кг!
Как мне это удалось? Секрет прост: изнурительные тренировки, диета на 4000 ккал, которая заставила мою кухню дрожать, и, конечно же, секретное оружие - спортивное питание. 🔥 Хотите узнать детали моего преображения? Оставайтесь на связи! 😉
#набормассы #дисциплина #саморазвитие #spv #zhdanov #ЗОЖ #какнабратьмассу
60 views
8994
3351
1 day ago 00:09:50 1
1 Капля и рассада будет толстым крепышом. Рассада из хилой в жирненькую за 1 день!
1 day ago 00:09:14 47
Трамп — Зеленскому: «Вы доиграетесь до Третьей мировой». Полная версия спора с субтитрами
1 day ago 00:20:31 1
ПОВСПОМИНАЕМ. GTA 5 | Играю в 2025 году.
1 day ago 00:00:46 1
Настойчивый медведь нашел себе дом 🐻 🏡 #новости #милыеживотные
1 day ago 00:32:24 1
Я проверил САМЫЕ вирусные лайфхаки с едой из ТикТока
1 day ago 00:10:21 1
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
2 days ago 00:23:20 1
КОГДА НЕ СПИШУТ ДОЛГИ ПО ВНЕСУДЕБНОМУ БАНКРОТСТВУ ЧЕРЕЗ МФЦ