Друзья... у меня четвёртый год живёт кот... он не даёт мне нормально озвучивать мои фильмы... и это не отмазка... как только я сажусь писать комментарии или живой инструмент, эта тварь (дай Бог ей здоровья) начинает орать... по этому... предлагаю Вашему вниманию видеоотчёт о походе по Кольскому без саундтрека...
... и так... запад возвышенности Кейвы, 2021 год, август месяц.
Москва - Апатиты (самолет) - нижний мост через р. Цага (82 километр) (машина) - дорога на Чурозеро до слияния рек Элнйок и Лоленьйок (пешком 40,4 км) - р. Элнйон - р. Поной до устья Сахарной (сплав 84,9 км) - р. Сахарная до первого каскада порогов (вверх по течению пешком 6,6 км и на лодках 3,1 км) - г. Плоская - район г. Слюдяная - район г. Ровгора - район г. Платонгора - оз. Сред. Ленъявр (пешком 78 км) - р. Ленъявр - оз. Ефимозеро - р. Курга до о. Курга (сплав 64,4 км волок пешком 0,8 км) - о. Курга (пешком 9,3 км) - пос. Ловозеро (катер) - Мурманск (машина) - Москва (самолет).
Общая протяженность маршрута 287,5 км, из них пешком 135,1 км, сплав 152,4 км.
Набор высоты на пешке 1239 м, сброс -1176 м. Суммарный сброс высоты на сплаве 79 м.
вот отчёт Саши в эпистолярном жанре с фотографиями и описанием снаряжения...