•перемолотые овсяные хлопья долгой варки 40 гр (~4-5 ст.л)
•молоко 50 мл (~4 ст.л)
•яйцо 2 шт
•соль
•масло для смазывания (не обязательно)
•для начинки сыр, помидор, банан....
⠀
Овсяные хлопья перемолоть в муку, добавить к ним молоко яйца и соль. Перемешать и отправить в разогретую сковороду, смазанную маслом (не обязательно). Жарим на огне ниже среднего. Как блин схватится жарим с другой стороны. Для начинки берём что душе угодно🤗. Я люблю с сыром🙃.
Всем приятного завтрака❤️
#овсяноблин #завтрак #полезныйзавтрак #сытныйзавтрак #блин #перекус #ппзавтрак #пп #питательныйзавтрак #чтоприготовитьназавтрак #быстрыйрецептзавтрака #наскоруюруку
1 view
104
21
2 days ago 00:04:57 1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
5 days ago 00:04:55 222
Рецепты с шоколадными блинами. Три аппетитных десерта.
7 days ago 00:00:13 1
#shorts Полезное питание - овсяноблин!
1 week ago 00:05:51 135
Овсяно-блин
2 weeks ago 00:00:15 5.1K
ОвсЯноблин
2 weeks ago 00:13:12 625K
Как овсянка влияет на наш организм: сразу 5 необычных рецептов
2 weeks ago 00:06:33 1.8K
Овсяноблин
3 weeks ago 00:00:26 217
Видео от ПП Салаты и Закуски
3 weeks ago 00:00:29 12
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
3 weeks ago 00:24:35 3
готовим шоу два шоу в одном видео
3 weeks ago 00:00:52 12
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
3 weeks ago 00:00:28 1
Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: овсяные хлопья 3
3 weeks ago 00:00:16 1
Обалденный овсяноблин с бурратой КБЖУ на всю порцию: 448/26.6/27
3 weeks ago 00:00:27 1
Сбалансированный овсяноблин со шпинатом КБЖУ на 100 гр: 153.3/8.8/8
3 weeks ago 00:00:05 22
Видео от Худеем вместе
4 weeks ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
4 weeks ago 00:00:56 15.9K
Баклажан: рецепты, кулинария
4 weeks ago 00:13:21 1
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. Паштет куриный, ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ, ленивые вареники, ЯЙЦА В ЛАВАШЕ.
4 weeks ago 00:00:48 1
ОВСЯНОБЛИН
4 weeks ago 00:35:15 8.4K
ВЛОГ: ДЕЛАЮ ОВСЯНОБЛИН КАК В PINTEREST! НОВОГОДНИЙ ШОППИНГ! МНОГО ПОКУПОК ДЛЯ ДОМА!