3 лайфхака против СТРЕССА / Избавляемся от СТРЕССА быстро / Александра Кувшинова

Совсем скоро (в апреле) будет запуск юбилейного потока курса “Антистресс“ 5 поток. “Антистресс“ - это уникально продуманный телесноориентированный комплекс упражнений, остеопатических практик и правил дыхания для снижения стрессовой активности. ⠀ Подойдёт всем, кто испытывает: ✔стрессовое напряжение, ✔повышенную тревожность, ✔проблемы с расслаблением и сном, ✔в комплексной терапии в работе с психотерапевтом в рамках лечения неврозов и панических атак. ⠀ Более 40 техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках: ✔ разогрев, ✔ основных упражнений, ✔остеопатический блок, ✔ правила дыхания, ✔ работа с областью головы. ⠀ Доступ даётся на 10 недель. ⠀ Поддержка: ✔обратная связь, ✔возможность прислать видео для разбора упражнений. ⠀ Заполняйте анкету и после объявления даты, вам прийдут специальные условия для участия. •••••••••• ❤️ Много полезной и интересной информации в социальных сетях: Телеграм канал - Инстаграм- ВКонтакте : страница - сообщество- 🤩Для более глубокой работы над собой приглашаю вас в клуб «Face2Feet» Вступить можно со среды по субботу. Подписывайтесь, ваша А.К.