Тренировка с акцентом на нижнюю часть тела c Викторией Хаски
Хотите повысить свою гибкость? Тогда это видео точно будет для вас полезным.
00:20 Приветствие
01:10 Упражнение “Снежный ангел“
02:30 Планка в упоре на прямые руки в динамике
04:10 Подъемы бедер
05:40 Подъемы таза в упоре от пяток
06:33 Подъемы таза в упоре на одну ногу
08:16 Диагональные махи ногой
✔️ Не забудьте подписаться на канал Siberian Wellness:
👜 Посетите наш Интернет-магазин красоты и здоровья:
💰 Начните свой бизнес с Siberian Wellness:
▶️ YouTube-канал Президента Компании Татьяны Гороховской:
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness:
▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness:
▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness:
▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness:
▶︎ Витаминно-минеральный комплекс. Энергия биоритмов:
▶︎ Селективный парфюм L’INSPIRATION DE SIBIRIE:
▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness:
▶︎ Detox – профессиональное очищенией:
▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum:
▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness:
▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness:
ПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ И МАКИЯЖ:
▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness:
▶︎ : секреты макияжа от бьюти-эксперта:
▶︎ ПП - рецепт детокс-смузи для похудения и очищения:
▶︎ Комплекс упражнений для ягодиц. Тренировка Дома:
▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты:
▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3:
БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Открой прибыльный бизнес с Siberian Wellness!
▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness?
▶︎ Круиз для победителей Программы Путешествий:
▶︎ Программа Путешествий от Siberian Wellness!
▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car:
▶︎ Поездка на производство Siberian Wellness:
▶︎ «Мир Вокруг Тебя» – фонд, сохраняющий планету:
#SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #ЗОЖ
1 view
80
19
2 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
2 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 weeks ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
3 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
3 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
3 weeks ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
3 weeks ago 00:16:31 1
УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм
3 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
3 weeks ago 00:00:07 1
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
3 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
4 weeks ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
4 weeks ago 00:07:08 1
Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов
4 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 00:02:20 1
Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ