В таком виде ЛЁН ЗАХОЧЕТСЯ КУШАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Рецепт приготовления льняных хлебцев: 2/3 стакана льна 2 помидора зубчик чеснока зелень (у меня кинза, укроп, петрушка) соль/перец по вкусу Лён промыть (лучше замочить на некоторое время). Помидор, чеснок, зелень, соль перец смешиваем блендером в однородный соус. Добавляем соус ко льну, размешиваем, даем постоять 20-30 минут. Выкладываем массу тоненьким слоем на силиконовые или качественные пергаментные листы и отправляем сушиться в духовку, сушилку или на батарею ) Как только хлебцы подсохли и стали хрустящими - можно кушать! Такие хлебцы быстро утоляют голод, дают массу питательных веществ и при этом способствуют очищению и похудению.
Back to Top