Законы которые изменят твою жизнь #мориарти #манипуляции #темнаяпсихология #психология
Дополнение к видео:
10 советов, как укрепить отношения
1. Будьте реалистами
Настоящая любовь — это совсем не то, что романтическая любовь, которая заставляет нас не замечать недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.
Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную недолгую эйфорию.
2. Уважайте друг друга
Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.
Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.
Единственное, что поможет спасти ваши отношения, — это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.
3. Обсуждайте все проблемы
Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия — абсолютная честность и открытость обоих партнёров.
Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие — это держать своё слово.
Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.
Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново. Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше. Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов, она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.
4. Не пытайтесь контролировать друг друга
Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.
Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.
Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.
Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.
5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь
Со временем вы с партнёром изменитесь — это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.
Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.
Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).
Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только то, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или 10 лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.
6. Научитесь ссориться
Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:
1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
2. Перекладывание вины.
3. Оскорбления.
4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.
Поэтому стоит научиться ссориться правильно:
Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие скандалы. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию.
Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете.
Помните, чья-то правота в ссоре не так важна, как чувство, что тебя выслушали с уважением.
Не старайтесь избегать ссор. Выскажите наболевшее и признайтесь в том, что вас беспокоит.
#психология #психолог #психологияотношений
#психологонлайн #психотерапия #психосоматика #психотерапевт #психологія #психологияличности #психологияденег #psychology
#саморазвитие #дисциплина #лидер #темнаяпсихология #любовь #одиночество #цель #действия #действуйсейчас #счастье #психологияличности
1 view
1303
413
3 weeks ago 00:00:00 1
“СМЕРТЬ ОТМЕНЯЕТСЯ“- Вселенские законы кармы и реинкарнации с А. Хакимовым и И. Аникановым.
3 weeks ago 00:10:24 1
Нелинейные электрические цепи │Статическое и динамическое сопротивления
3 weeks ago 00:02:57 1
Как правильно фотографировать звездное небо на смартфон
3 weeks ago 00:10:42 1
Посылай на х..й правильно ! Как поставить человека на место !
3 weeks ago 00:03:58 1
Кому нужно обратиться до 1 июля в Социальный фонд из-за новых правил выплаты пенсионных накоплений
3 weeks ago 00:11:57 1
7 ГЛАВНЫХ Правил в Дизайне Логотипа. Как создавать Правильные Логотипы
3 weeks ago 00:17:28 1
ГОВОРИТЕ ЭТО В течение 10 СЕКУНД, ВЫ ПРОЯВИТЕ ТО, ЧЕГО ХОТИТЕ | Невилл Годдард | ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ
3 weeks ago 00:11:42 1
ЧТО ЖДЕТ МИГРАНТОВ В РОССИИ В 2024 ГОДУ - ЗАКОНЫ ОТ МВД (ВЫСЫЛКА, ОТМЕНА РЕЖИМА 90/180, ОТПЕЧАТКИ)
3 weeks ago 00:31:41 1
Адвокат Иван Павлов о пытках и насилии на камеру: Идет война - надо показывать кровь
3 weeks ago 00:15:13 1
МАМА, Я ВЫРАСТУ - Короткометражный фильм по реальным событиям
3 weeks ago 00:07:22 1
Как использовать индикаторы в трейдинге правильно? Разбор ошибок и советы аналитика
3 weeks ago 00:08:48 1
Что скрывает официальная демография России? Главная причина демографического кризиса
3 weeks ago 00:03:33 1
Правильная песня. Она Вас зацепит Какой я вам алкаш
3 weeks ago 00:16:01 1
Общественные инспекторы по охране окружающей среды выступили в Московской городской Думе
3 weeks ago 00:03:04 1
ВЕСЕННЯЯ ПОСАДКА КАЛИНЫ. Как правильно посадить саженец калины весной.
3 weeks ago 01:35:42 1
АНДРЕЙ КОВАЛЁВ: «Инфомошенники — угроза для страны» / Блиновская, Портнягин, Шабутдинов | Повесточка
3 weeks ago 00:18:22 1
13 Квартира советского человека под защитой! Континентальный шельф и где президент рф?
3 weeks ago 01:03:07 1
“Переход из программы “ Безденежье“ в программу “Достаток“. 3 часть
3 weeks ago 01:03:32 1
Реальная жизнь в Северной Корее / Ложь и правда Ким Чен Ына / Как Люди Живут / Лядов
3 weeks ago 00:19:24 1
🔥 Продуманная ДВУШКА 47 м2 в СТАРОМ доме! РЕМОНТ для айтишника. Велосипеды в квартире. Рум Тур
3 weeks ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
3 weeks ago 00:25:56 1
ЗАЧЕМ ПРИЧАЩАТЬСЯ? ДЛЯ ЧЕГО ИКОНЫ? ПОЧЕМУ БОГ НЕ ОТВОДИТ ОТ ГРЕХА? КАКОЙ ОН РАЙ? Расскажи мне о БОГЕ
3 weeks ago 00:08:16 1
Президент Грузии Зурабишвили о законе об “иноагентах“: это гибридная стратегия России
3 weeks ago 00:28:45 1
Какие проблемы бывают, когда ты нечестен с близким человеком? ( мужем, женой) ?Дмитрий Троцкий