ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Запеканка с песто и помидорами Она содержат 26 г белка на порцию! Ингредиенты на 3 порции: 6 яиц 300г зернёного творога Соль, перец (по вкусу) 50 г шпината, нарезанного 200 г помидоров черри, разрезанных пополам песто ( по вкусу) Готовка: Поместите в блендер творог с яйцами, специями и смешайте до однородной массы. Вылейте смесь в три смазанные маслом стеклянные емкости или формы для выпечки. Добавьте сверху песто, шпинат и помидоры черри. Отправьте в духовку и выпекайте при температуре 180° около 15-20 минут. Храните в холодильнике Разогревайте в микроволновке. Автор: fitfoodieselma Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи