Боль во время секса. Почему она возникает и как от нее избавиться?

Друзья! Все комментарии и обсуждения выпусков теперь только в моем telegram-канале: Инстаграм* Ольги Василенко: Боль во время секса, вагинизм – это сложная тема, о которой не принято говорить. Нередко женщины остаются один на один со своей проблемой, сталкиваются с некомпетентностью врачей, непониманием партнера, терпят и не знают, что делать. В этом выпуске сексолог и клинический психолог Ольга Василенко на примере трех историй помогает разобраться в теме боли во время секса, найти ответы на главные вопросы и понять, к кому обращаться за помощью. 🔹 Что такое вагинизм, вульводиния, диспареуния? 🔹 Каково это психологически – испытывать боль во время секса? 🔹 Как постоянная боль влияет на жизнь и отношения? 🔹 Какие практики помогают при вагинизме и вульводинии? 🔹 Как перестать бояться заниматься сексом? Поделитесь своим опытом и мнением в комментариях, поставьте лайк и отправьте выпуск всем знакомым женщинам. Это полезно знать каждой! В этом выпуске: 00:00 О чем поговорим 02:16 «Я долго не обращала на это внимания». История Марии 04:47 «Ничего страшного, это временно». Что говорят гинекологи? 07:26 Каково это психологически – испытывать боль во время секса? 9:01 «Я перестала даже возбуждаться». Усугубление проблемы 10:53 Операция, депрессия, безвыходное положение 13:38 «Ты это сама себе придумала». О псевдопсихосоматике 15:00 Диагноз «синдром хронической тазовой боли» 17:00 Визит к нейрохирургу 18:51 Как постоянная боль влияет на отношения? 21:14 Развод, шок и примирение 26:34 «Мне с делали тестовую стимуляцию». Успехи в лечении 28:13 Почему обезболивающие таблетки не помогают? 29:44 Как налаживать отношения без секса? 31:55 Что такое диспареуния, вульводиния? 32:45 «Как рыбу разделывают». О некомпетентных специалистах 34:44 «Полноценно ввести половой член было невозможно». История Насти 37:8 Про попытки расслабиться и потерпеть 39:06 Типичный сценарий вагинизма 40:08 «Ситуация не изменилась». О сексе с разными партнерами 41:57 Про спазмы при введении тампона, у гинеколога 42:55 Постановка диагноза «вульводиния» и «вагинизм» 44:37 «Ничего себе, я такая не одна!» 46:16 «Если мне будет больно, он остановится». О контроле в сексе 49:48 Три градации секса при боли 50:48 Как эмоциональное состояние влияет на болевые ощущения? 52:52 Рекомендации при вульводинии 54:38 Как рожать, если больно заниматься сексом? 55:29 «Секс – анализы – антибиотики и по новой». История Даши 59:24 «У тебя вечно всё болит». О реакции партнера 01:00:06 Почему женщины терпят насилие в отношениях? 01:01:17 «Как трахаться, так им всё нравится, а в кресле все сжались» 01:02:26 Как определить заброс уретры во влагалище? 01:05:29 От посткоитального цистита к вагинизму 01:06:55 Замершая беременность, депрессия и новые попытки 01:09:33 «Секс у меня ассоциируется с какой-то работой» 01:10:41 Рекомендации по избавлению от вагинизма 01:12:04 О дискомфорте и мотивации при выполнении практик 01:14:07 Почему важен комплексный подход к проблеме? 01:15:32 Что женщинам дает силы на поиск решения? 01:19:19 Как перестать бояться заниматься сексом? 01:21:17 Выводы * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.