Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Стойка на ширине плеч. Присядьте на корточки и положите одну руку на другую. Выдохнуть.
Вдохните и раскройте руки вверх.
Продолжаем круг
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Здоровье_костей #Бедра #Независимый #Средний #Медиальное_вращение #Эспандер #Сидячий_стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная
1 view
14
7
1 month ago 00:08:26 1.7K
Мнение врача про Активатор Клеток Foherb Whieda
2 months ago 00:18:04 3.7K
АСМР Про моих бывших 💔 ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ 🥰 ASMR близкий шепот и болталка 🐁
2 months ago 00:08:35 860
ФИЛИМОНОВ ПРО ОГРАНИЧЕНИЯ ПРОДАЖИ СПИРТНОГО
2 months ago 00:01:35 1
Забудь про Запоры с точкой “Эр-Цзянь“
2 months ago 00:01:33 10
⚠ Антисептик для мочеполовой системы 🎯 Через сколько проходит острый цистит 👍
2 months ago 00:00:52 2.3K
Россиянка резала анус сына, чтобы отомстить сожителю
2 months ago 00:07:11 4
Отрывок из мультика про Винни Пуха на английском языке (с русскими субтитрами)
2 months ago 02:10:45 26
Horizon zero dawn проходим. Стрим #3 (Элой поиски ответов. Вперед В Меридиан!) {Ps4}
2 months ago 00:16:24 101
psychokids squad: ЭТО ЛУЧШИЙ ГЕРОЙ ДЛЯ АПА РЕЙТИНГА в НЫНЕШНЕЙ МЕТЕ?! Меридей вспомнил про земелю
3 months ago 00:13:20 215
psychokids squad: Меридей ПРО НОВЫЙ СЕТ на БЕЙБИ ИНОВКЕРА и ПАТЧ ! БАЗИРОВАННЫЙ ГЕЙМПЛЕЙ на НЫНЕШНЕМ ИНВОКЕРЕ
3 months ago 00:01:38 1
Ппц! Четыре дырки в меридиан легких и лечение мантрой! Действенные техники избавление от боли.
3 months ago 00:04:18 34
Про Меридиан (Дмитрий Ометов)
3 months ago 00:00:52 1
Продолжение про меридиан желудка #массаж #здоровье #психология #медицина #медицина
3 months ago 00:00:49 1
Первая часть про меридиан желудка #массаж #здоровье #психология #медицина #медицина
3 months ago 00:04:15 1
Участники клуба Восток - “Песенка про дворника...“ (Сергей Острик)
4 months ago 00:31:32 1
Выпуск про иглоукалывание / Ткачев, 150 ИГЛ и Епифанов.
4 months ago 00:16:24 36
Победитель батла 2024 PrinCe i80 pro. Спойлер про лазеры🙂
4 months ago 00:30:00 15
Эпизод 2. Едем за яхтой. Как мы проходили паспортный контроль в Мексике. Чичен-Ица и немного Мериды.
5 months ago 00:00:14 89
В Екатеринбурге проходит день болельщика
5 months ago 00:01:20 452
Экватор лета! Стрекоза на море! Сочи, поселок Каткова Щель
5 months ago 00:07:11 1
Как проходят энергетические каналы (12 меридианов) в теле человека
6 months ago 00:00:40 953
🌺Весело и интересно проходят туры в Дагестан.
6 months ago 00:00:52 245
В Екатеринбурге проходит фестиваль «Блогеры России»
6 months ago 00:00:24 80
В Екатеринбурге проходят соревнования по флайбордингу