ПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменам

Мы постепенно подходим к разбору периодизации в тренировочном процессе. Сразу нужно разобраться, кому она нужна, почему и для чего она вообще используется. Тогда многие проблемы по мере включения периодизации в тренировки сразу пропадут. Финансовая помощь проекту: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Спорт #Физкультура #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog