Тренировка на низ тела. Приседания со штангой 140кг на максимум.

Тренировка ног на гипертрофию в рамках подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу. Рекорд в приседе ТА. ТГ канал можно найти в поиске: Страница в VK: Запрещенная сеть: #силовыетренировки#пауэрлифтинг #стритлифтинг #становаятяга #подтягивания #тренер #жимштангилежа #брусья #бицепс