Tutorial sobre como desbloquear la ciática a o nervio ciático. Estos tips sobre ejercicios para eliminar la ciática son ideales para hacerse en casa y sin ayudas. Las técnicas de fisioterapia te ayudaran sanar si eres constante
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Hasta la curación y más allá!
00:00 intro
0:38 Que es el nervio ciático
2:00 Por que se lesión el nervio ciatico
2:28 1º ejercicio GATO CAMELLO
3:28 2º ejercicios de ESTIRAMIENTO piramidal y glúteo
4:40 3º ejercicio NEURODINAMIA
7:14 Recomendaciones generalesShow more