Что нужно понимать, чтобы медитация давала результат.

В этом видео я разбираю 7 наиболее часто встречаемых мной среди клиентов, участников наших ретритов, учеников курсов и подписчиков мнений, которые препятствуют практике. И даю свои рекомендации. Мария Шишкина, психолог и специалист по работе с подсознанием Автор и преподаватель медитации, курсов и практикумов, ведущая ретритов. *Вебинар про детские травмы, который я упоминала в видео: *Гид по бесплатным открытым терапевтическим медитациям на канале (там же вы найдете медитацию на проработку личных границ) Мой Instagram: Telegram канал с открытыми медитациями и материалами о саморазвитии: Открытый марафон по медитативной практике шаманского путешествия Сайт с практиками Внутривседома с доступом к платформе: ======== Живая Система – образовательный проект о том как выстроить устойчивое физическое и психическое здоровье, прийти к цельности и раскрытию потенциала. #медитация #практикамедитации #медитации