Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! Худеем Вкусно!
Готовим 7 вкусных завтраков для похудения на целую неделю! Рецепты простые и очень вкусные, быстрые и подходят для всей семьи! Не знаете что приготовить на завтрак? Смотрите подробное видео!
➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
✅ Я НА РУТЮБ
✅ ГРУППА В ОК
✅ ТикТок @hubetvkysno
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
----------------------------------------------------------------------------
1. Бейглы ( бублики ) с начинкой ( на две штуки )
Творог 5 % - 150 гр
Сыр 50 гр
Яйцо 1 шт
Мука льняная 50 гр
Разрыхлитель – щепотка
Соль – щепотка
Кунжут 10 гр
Петрушка 10