🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
kurpatov_official: Аффирмации — штука неплохая, но вопрос в том, чего вы от неё ждёте. Если чудес, то, наверное, они вряд ли помогут. Однако, с точки зрения позитивной психологии, это работает.
По сути, аффирмации — это аутотренинг, то есть, набор ментальных установок, которыми вы, образно выражаясь, «программируете» свой настрой. Если делать это с умом, то нужный настрой вам обеспечен!
Иногда нам и в самом деле нужно настроить себя. Или просто напомнить себе, что у нас есть силы, возможности, что в нас есть потенциал, что мир не против нас, а всё зависит от того, как мы в нём действуем.
Конечно, от системных проблем аффирмации вас не спасут. На то эти проблемы и системные, что их нужно не «заговаривать», как фокусники — змей, а разбираться с ними — понять, что в них к чему, откуда что пришло и как это изменить. Позитивный настрой тоже пригодится, но одного его, конечно, недостаточно.
Так называемая «компьютерная метафора» имеет свои издержки, но умение перенастраивать, перепрограммировать своё поведение — это важный навык XXI века.
Внутри самих себя мы организованы ходом своих мыслей — даже не конкретными мыслями, а именно ходом, направлением, что в науке называется «дискурсом». И работать с дискурсами — это самое эффективное!
Именно правильный и систематичный анализ дискурса позволяет нам увидеть ситуацию в её объёме, под разными углами. Такой подход и способен подсказать вам, что нужно делать в той или иной ситуации.
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
626
145
12 months ago 00:30:05 1
Вся правда о МИР Сибири / Фестиваль во время СВО // «МИДИЯ»
12 months ago 00:39:40 1
Лебединая песня. Девяностые (90-е)
12 months ago 00:33:08 1
NASA убило жизнь на Марсе? / Мексиканские пришельцы. Вся правда /Пузырь из галактик/ Астрообзор #139
12 months ago 01:43:39 1
МЕЛОДРАМА ПРО ЛЮБОВЬ КОТОРАЯ ПОНРАВИТСЯ! - Одиночка / Русские мелодрамы
12 months ago 00:05:06 1
Самые МОЩНЫЕ землетрясения в истории человечества
12 months ago 00:59:57 1
Как любовница привязывает к себе мужчину? Мужские измены
12 months ago 00:30:24 1
МОНТЯН ОТВЕЧАЕТ ЗА “БАЗАР“
12 months ago 00:14:24 1
Лесь Подерев’янський - Самурай, всі 24 епізоди
12 months ago 00:18:08 1
Синдром Плюшкина вся ПРАВДА! СМОТРЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ!
12 months ago 00:44:04 1
Галина Уланова. Земная жизнь богини @centralnoetelevidenie
12 months ago 00:22:35 1
ОКВ 643 работает, новые доказательства. Собрал отличную подборку этих доказательств.
12 months ago 00:16:52 1
Xiaomi напряглись и...💥 Xiaomi 13T PRO – вся ПРАВДА о СМАРТФОНЕ
12 months ago 00:08:45 1
Кварц-виниловая плитка | Особенности Плюсы и минусы | БМ#29 [0+]
12 months ago 00:13:10 1
БАНЫ В GENSHIN IMPACT И СПИСАНИЕ ГЕМОВ - ВСЯ ПРАВДА (Геншин Дроп)
12 months ago 00:10:19 1
КУДА ВАЛИТЬ? ГЕРМАНИЯ ИЛИ ИСПАНИЯ? ЗАЛЕТАЙ И СДЕЛАЙ ВЫВОДЫ #переезд #жизньвиспании #германия
12 months ago 00:09:26 1
КАК ПРОХОДЯТ СОРЕВНОВАНИЯ ФИТНЕС БИКИНИ | ВСЯ ПРАВДА О ФИТНЕС БИКИНИ
12 months ago 00:02:27 1
МАВЛИД 2023. ВСЯ ПРАВДА
12 months ago 00:13:29 1
Вся правда о ЖКХ, часть 1
12 months ago 01:50:23 1
Ник Смотровой - Правда о 2014 годе глазами участника событий (Часть 1)
12 months ago 01:09:49 1
Вся правда про скрины доходов в Орифлейм
12 months ago 00:04:09 28
Вся правда о коррупционном скандале в Польше_ покупка виз через «посредников» и уголовные дела
12 months ago 00:19:00 1
Жизнь под ОБ$ТРЕЛАМИ Мы ГОЛОДАЛИ брошенные собаки Беженцы из Херсона ВСЯ ПРАВДА часть 2 #анапа
12 months ago 00:32:42 1
МИФЫ о Ниве ТРЕВЕЛ. Двойные стандарты. Мнение владельца. Вся ПРАВДА. 45 000 км.
12 months ago 00:25:30 1
Take My Muffin [сезон 1, эпизод 8] — Гормонайзер, Фэйсхук и Чат Ти-Пи-Джи