Как быстро исцелить самооценку

Ссылка на канал Место силы - Отстаньте от людей, займитесь своей жизнью и своими интересами. Это тоже признак уверенности и силы. С 1 Августа на закрытом канале Телеграмм начинаем работу с уверенностью, самооценкой и самоуважением. 🗂а программа такая: 1. Начнём с детства, ведь неуверенность начинается от туда. Основательно поработаем с прошлым и закончим бояться, тревожится и накручивать рулеты на ровном месте. 2. Продолжим работать с юностью, ведь школа и подростковые раны мешают почувствовать себя на равных со всеми. 3. Страх, тревога, сомнения - работаем с этим добром. Уверенному это не нужно. 4. Мысли, внимание и привычные загоны мозга, влияют на уверенность только так. Здесь работаем с этими важнейшими вещицами. Практики и техники обязательные к применению будут. 5. Система правил уверенного человека - тема этого занятия. Как отпустить всех и не париться о их мнении. 6. Важнейшее занятие - чувства. Как сними работать, понимать, принимать, отпускать и не залипать. 7. Опора внутри - что это и как её выстроить. Как опираться на себя н и не искать костыли во внешнем мире. Как выкинуть чемоданы без ручек. 8. Ответственность - то о чём нам люто соврали, а мы повелись и страдаем. Что такое ответственность уверенного человека и как снять с себя чужое добро. К каждому занятию будет задание, выполняя которое, вы обязательно вернёте самоуважение и уверенность в себе.