Совместный эфир с Mindvalley
Таймкоды на эфир:
00:00 - Введение. Кристина из MindValley
02:28 - Представление зрителю, кто такой Андрей Беловешкин
03:35 - Тема сегодня: про дофамин. Определение терминов.
05:10 - Дофамин -это сила. Что такое дофамин - определение от Андрея. Сравнение с серотонином, эндорфином и окситоцином.
08:05 - Механизмы мотивации. Как “переделать” себя? Как это работает.
08:20 - Книга, про самый важный “гормон”. Почему Андрей не рекомендует эту книгу? Почему дофамин - это НЕ гормон.
10:29 - Может ли быть слишком много дофамина? История про Будду и оптимум. Важность сред
...инного пути.
14:13 - Какими способами можно воздействовать на дофамин? Про химические препараты.
16:27 - Как и в ответ на что выделяется дофамин. Салиентность- объясняем термин.
20:27 - Как соблазнить свой мозг так, чтоб был успех.
24:16 - Дофамин и отвращение. Как и почему? Поговорка “Стерпится - слюбится”
25:26 - Что будет, если сильно хотел, но НЕ сделалShow more