Как убрать ямки на бедрах? #Колязимова_shorts

✅ приседание мах ✅ махи в сторону, стоя на коленях ✅ махи лежа ⠀ Упражнения выполняются в 3 подхода по 15 повторений и подходят даже самым ленивым барышням. Сохраняйте, чтобы приобрести округлые формы 🙂 Мои соцсети ▫️VK: ▫️Instagram*: *продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России #Shorts #бедра #упражнениянаноги