Как настроиться на позитив перед сном | Рушель Блаво

Как настроиться на позитив перед сном? Расскажу в видео! В ролике я поделюсь несколькими способами того, как настроиться на позитив перед сном. Это нужно для того, чтобы положительный настрой сохранился в вашем бессознательном. Уже на следующее утро вы сможете почувствовать, что ваше состояние изменилось к лучшему. Как настроить себя на позитив перед сном и в какое время суток лучше всего это делать - смотрите в видео! А если видео было полезным, ставьте ему лайк и подписывайтесь на канал! ------------------ Рушель Блаво . Психотерапевт, коуч. По запросам на участие в мероприятиях/конференциях и корпоративных выступлениях писать сюда: r@ Для запросов на сотрудничество: 9244493@ Мой сайт: ?utm_source=youtube Dzen: Facebook*: VK: [id896907|*Meta] - является организацией, запрещенной на территории Российской Федерации Тайминг: 00:00 - Вступление 00:25 - Первый способ: благодарность 00:37 - Второй способ: аффирмации 00:55 - Третий способ: визуализация 01:12 - Четвертый способ: отпускайте негатив 01:32 - Пятый способ: медитация 02:23 - Лучшее время для того, чтобы настроить своё бессознательное 02:53 - Завершение