Упражнение на 30 секунд в конце тренировки. Сколько рептилий ты выдержишь? #ТОП100MOCbub -№5

Упражнение на 30 секунд в конце тренировки. Статика после кардио интервалов шикарно моделирует фигуру- выжимая лишнее из глубоких слоев. Тело становится суше, тоньше, более рельефным, мышечным, секси. Добавляй такой подход в свои тренировки на 30 секунд – 1 минуту. Этого достаточно, чтобы не перекачиваться не перегружать суставы и продолжать Жить – а не восстанавливаться после изнуряющих тренировок. Если тебе близка моя харизма и креативный подход – давай ко мне в MOCLub Самое вкусн6ео предложение этой нед