2 - Йога практика Хануманасана или продольный шпагат

В этом видео прорабатываем нашу гибкость с акцентом на ноги. Выполним одну из самых красивых асан йоги - хануманасана (продольный шпагат). Видео снято в месте силы Крыма и заряжено на энергию и силу для самой чудесной практики 😘🙏 Мои контакты : ************************************************* Меня зовут Ксения мои контакты ​ мой Телеграм канал: ​ Благодарность ( любая сумма по сердцу 💚), донат по номеру карты: 2202 2068 8766 9765 ************************************************ #гибкоетело​ #шпагатдома​ #разминка​ #шпагат​ #yogapractice​ #yogaathome​ #yogastyle​