Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность
-------
00:00 Начинаем
00:33 Учимся есть рис для снижения веса
01:15 Сложные углеводы в процессе похудения
01:59 Как запаривание углеводов помогает худеть
03:08 Готовим рис, по калорийности ниже, чем яблоки
06:04 Еще один прием снижения калорийности
08:50 Третий прием как сделать рис вкусным и полезным для похудения
13:08 Тестируем наш супер гарнир для похудения на гостье
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Узнать подробнее о программах: https://hude
1 view
52
3
4 days ago 00:00:00 5
“Им хоть Израиль, хоть Иран!“ // Кто делит Ближний Восток? // Стратегия “завали медведя“ | Геворгян