Можно ли самостоятельно освоить навыки медитации, самогипноза и саморегуляции?

Можно ли самостоятельно освоить навыки самогипноза и саморегуляции? Простые и доступные каждому техники! Раздача бесплатных уроков до 8 октября 2014, подписывайтесь по ссылке и получайте уроки.