ВХОД В ЗОНУ СОПЕРНИКА ЧЕРЕЗ ВБРОС ШАЙБЫ, ПОДБОР ШАЙБЫ, ПАС НА ПОЛ БОРТА, ПЕРЕПАС НА ЗАЩИТНИКА С ПЕРЕДАЧЕЙ ПОД ВОРОТА.

Зима с каждым днём всё ближе и ближе, а значит приближается старт и нашего зимнего тренировочного сбора. По традиции мы показываем все наши наработки, которые используем при подготовке игроков на наших тренировочных мероприятиях, надеемся и это упражнение вызовет у вас интерес. ❗ВХОД В ЗОНУ СОПЕРНИКА ЧЕРЕЗ ВБРОС ШАЙБЫ, ПОДБОР ШАЙБЫ, ПАС НА ПОЛ БОРТА, ПЕРЕПАС НА ЗАЩИТНИКА С ПЕРЕДАЧЕЙ ПОД ВОРОТА. ✅ Игрок №1 вбрасывает шайбу в зону и устремляется на подбор шайбы в закругление у лицевого борта. ✅ Подобрав шайбу, игрок №1, делает передачу на пол борта, куда одновременно с его входом в зону. устремляется игрок №2. ✅ Сделав передачу, игрок №1 из-за ворот соперника выходит под ворота. образовывая атакующую вершину, а игрок №2, делает передачу игроку №3 закрывающему синюю линию зоны атаки. ✅ Получив шайбу, игрок №3 максимально быстро переводит её на вершину, где находится игрок №1, который и замыкает передачу по возможности в касание. ✅ После выполнения упражнения, игрок №1 переходит на позицию игрока №2, игрок №2 занимает позицию игрока №3, игрок №3, на позицию игрока №4, который переходит на позицию игрока №1, а игрок №1 переходит в зону ожидания старта. 👆 Данная тренировка является поточной, смена мест должна происходить быстро, а все действия должны быть доведены до автоматизма. 👆 Каждый из игроков, в течение выполнения данного упражнения, работает на каждом из №№ по пять раз. После чего, через паузу в полторы минуты, упражнение выполняется с противоположного фланга.
Back to Top