Полезные продукты. Сочетание полезных и вредных продуктов. Андрей Никифоров диетолог

Согласитесь, еда дарит нам удовольствие, но порой серьезно вредит здоровью. И в поговорке «Мы роем себе могилу вилкой и ложкой» не мало правды. Как же разобраться, что есть польза, а что вред в гастрономическом мире. Совместимость продуктов Систем питания сейчас очень много. И многие из них навеяны, скорее всего модой на определенные продукты. Которые, правда, в сочетании с другими продуктами, дают обратный эффект. Какие же несовместимые продукты, чаще всего, мы совмещаем на своём столе, и, соответственно,