Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Пицца «Любимый персонаж» без теста
Фарш из грудки индейки 200 г
Цветная капуста замороженная 100 г
Кабачок 140 г
Яйцо С1 1 шт
Орегано
Соль
Томатная соус 90 г
Сыр Сулугуни (моцарелла для пиццы и др) 30 г 70 г (натёртый) 30 г
На 100 г 154,5 кКал 15,8/8,7/3,4
Выход 520 г
Чудо-котлетки Чупа-чупс
Филе куриной грудки 160 г
Филе куриного бедра 160 г
Печень куриная (говяжья) 160 г
Говядина (лопатка) 300 г
Репчатый лук 50 г
Отруби овсяные (любые) 30 г
Горчица дижонская 15 г
Кориандр молотый 1/4 ч л
Чеснок сушёный 1/3 ч л
Соль
На 100 г 178,1 кКал 21,7/8,4/3,7
Выход 700 г
Томатный соус
Томаты кусочками в с/с (томаты целые в с/с, томаты протёртые) 400 г
Оливковое масло 20 г
Сироп топинамбура (мёд, сахар) )по необходимости) 20 г
Вода 50 мл
Базилик 1/2 ч л
Орегано 1 ч л
Сушёный чеснок 1/4 ч л
Паприка копченая 1 ч л
Корица молотая щепотка
Соль
На 100 г 74,7 кКал 1,1/4,8/6,4
Выход 435 г
Ягодный коктейль (смузи) непредсказуемый ;)
Чёрная смородина замороженная (черника, малина и т д) 100 г
Банан 120 г
Цветная капуста замороженная 100 г
Овсяное молоко 3,2% (любое растительное молоко, обычное молоко) 200 г
Мёд 20 г
Ванилин щепотка
На 100 г 66,9 кКал 1,3/1,3/12,8
Выход 540 г
1 view
84
26
2 months ago 00:01:00 1
Секрет раскрыт! Куриные крылышки как в КФС
2 months ago 00:04:17 1
МОЛИТЬСЯ И ТРУДИТЬСЯ! СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ СЕМЬИ ЛЫСИКОВЫХ
2 months ago 00:04:50 1
3 секрета ПЫШНЫХ оладьев - Оладушки как ПУХ получаются ВСЕГДА - Пышные оладьи на кефире
2 months ago 00:19:03 1
Платье из Льна, которое всегда будет в моде
2 months ago 00:11:10 1
УСПЕШНЫЙ УСПЕХ. Кто такие НА САМОМ ДЕЛЕ успешные люди и в чем секрет счастья? | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
2 months ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
2 months ago 00:19:48 1
СЕЕМ БАЗИЛИК ПРАВИЛЬНО! БЕЗ СЕКРЕТОВ И ЗАМОРОЧЕК, простой и проверенный годами способ
2 months ago 00:08:24 1
Что человек передал от своего имени опекуну?
2 months ago 00:07:42 1
Блины 3 стакана Все секреты ВКУСНЫХ БЛИНОВ на МАСЛЕНИЦУ! ГОТОВЛЮ УЖЕ МНОГО ЛЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ!🥞
2 months ago 00:11:59 3
7К Математика. Секреты степеней: Учимся управлять алгебраическими выражениями
2 months ago 00:05:58 2
Собака ТЯНЕТ. В чем главный СЕКРЕТ? Какая амуниция лучше?
2 months ago 01:16:43 1
Елена Веселаго о деньгах, успехе, энергии и творчестве | Секреты успеха и изобилия
2 months ago 00:00:44 5
Домашние очень сочные манты
2 months ago 00:00:51 4
Неοбычная курοчка
2 months ago 00:00:17 7
Корндоги - вкусняшки на шпажке
2 months ago 00:10:31 1
Мало кто знает эти Гениальные Советы и Хитрости Мастеров по Дому, Которые Реально Помогают ▶3
2 months ago 00:06:03 1
Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО - БАРХАТНОЕ куриное филе Вкусный Быстрый рецепт курицы в чесночном соусе
2 months ago 00:05:28 1
Дедушка научил! Просто добавьте coca-cola в муку! Мало кто знает этот секрет!
2 months ago 00:13:03 1
Пушкин знает! #2 _ Тройка. Семерка. Пин-код. Все уловки мошенников
2 months ago 00:00:44 1
У меня петрушка всегда всходит щеткой! И вот почему! Секрет отличного урожая петрушки
2 months ago 00:01:00 2
кабачки, рецепты из кабачков, РЕЦЕПТЫ 🔥 ЛАЙФХАКИ, СОВЕТЫ, ХИТРОСТИ 👀 лучшие рецепты 🌟 РАЗВЛЕКУХАмания 👀 (3)
2 months ago 00:00:28 40
А вы красите яйца на пасху?
2 months ago 00:00:57 21
Шикарный рецепт превосходного кулича
2 months ago 00:01:47 1
бананы, рецепты из бананов, РЕЦЕПТЫ 🔥 ЛАЙФХАКИ, СОВЕТЫ, ХИТРОСТИ 👀 лучшие рецепты 🌟 РАЗВЛЕКУХАмания 👀 (3)