Как справляться с эмоциями | Аджан Брам | 15 июня 2007 г.

Аджан Брам говорит: «Cегодняшняя лекция будет посвящена работе с эмоциями. Вы могли заметить, что довольно часто во время своих лекций я не трачу много времени на обсуждение теории буддизма и интеллектуальной части, которая на самом деле является лишь областью мысли. Конечно, это тоже принадлежит к буддизму, но об этом можно прочитать и в книгах. Иногда я, конечно, действительно затрагиваю более интеллектуальные и эфемерные части философии буддийской жизни. Однако я обнаружил, что на практике более важным является эмоциональный мир и то, как справляться с жизнью, с которой мы сталкиваемся в наш современный век. И особенно то, как справляться с эмоциями, которые оказывают огромное влияние на наше физическое и психическое состояние. Наши эмоции варьируются от отчаяния и гнева до вдохновения, любви и сострадания, и все они являются очень важной частью нашей жизни. Иногда различные теории и интеллектуальные абстракции не способны отобразить реальность нашего эмоционального мира. Именно об этом я хочу п