Йога для гибкости и красивых бедер

Этот урок йоги идеален для каждого, кто чувствует большую напряженность и жесткость в бедрах, а также для тех, кто хочет развить гибкость в этой части своего тела. Если вы работаете подолгу в офисе или часто находитесь в сидячем положении, это идеальный комплекс для вас, чтобы снять все это напряжение из своего тела!