Слушай Внутренний Звук / ТИШИНА ПРИСУТСТВИЯ В ТЕБЕ

Напиши сенсею “НУЖЕН НАСТАВНИК“ 00:00:00 Медитация и внимание и как они связаны с обычной жизнью и как их можно использовать для практики. • Медитация не должна быть оторвана от обычной жизни, она может быть внедрена в нее и стать ее частью. 00:01:18 Внутренний звук тишины который присутствует постоянно и может быть использован для тренировки внимания. • Этот звук может быть обнаружен и исследован в обычной жизни, например, во время прогулки. 00:03:56 Медитация и осознанность • Медитация может быть внедрена в обычную жизнь, чтобы тренировать внимание и осознанность. • Медитация помогает воспринимать мир как есть, без привязанности к мыслям, звукам и ощущениям. 00:05:16 Планы на будущее • В апреле сенсей планирует структурировать и оформить материал, полученный в марте, в виде книги “Медитация в прогулке“. • В мае планируется провести еще один месячный марафон, связанный с едой, для работы с вниманием и осознанностью. Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием. Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт! Канал в телеге Книга “ЗАЩИТНЫЙ КОД“ Видеокурс “Уверенное общение и решительность в конфликте“ Напиши сенсею “НУЖЕН НАСТАВНИК“ Чат группа в телеге Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе! Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей. #сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность