Сурья Намаскар | подробно.

Полный разбор всех асан комплекса Сурья Намаскар и объединение их в единую практику-виньясу. Пожалуйста не делайте это занятие если вы плохо себя чувствуете, имеете болезненные ощущения в области суставов и позвоночника, а так же при обострении хронических заболеваний и во время беременности!