Практика метода Бутейко вместе с прямой ученицей автора Оксаной Нестеренко.
Суть метода Бутейко в улучшении здоровья путем уменьшения дыхания.
Начать уменьшать дыхание можно очень простыми действиями, которые применяют и в других практиках (медитация, йога, цигун и пр.).
Практикуя эти простые элементы, Вы уменьшите дыхание и будете готовы перейти к изучению метода Бутейко полностью и перестройке организма на дыхание, которое нормализует Ваше здоровье.
Зарегистрироваться на бесплатное занятие онлайн-курса по методу Бутейко:
или через сообщение (Viber, WhatsApp, Telegram) 38 (097) 081-71-09 (Олеся).
Все эти элементы К.П.Бутейко обобщил и описал в “правиле правой руки“, которому Оксана Нестеренко обучает в этом видео. Эта часть метода эффективна и безопасна, ее можно практиковать абсолютно всем. При регулярной ежедневной практике от 20 до 30 минут дважды в день Вы обязательно почувствуете улучшение общего состояния: первыми откликнутся на практику нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Вы почувствуете успокоение нервной системы, улучшение сна, повышение жизненного тонуса и настроения, снижение и стабилизацию артериального давления, уменьшение болей в сердце и аритмий, а Ваша дыхательная система откликнется уменьшением одышки на протяжении дня. Первые результаты приходят уже в течении первой недели занятий, более качественные изменения – спустя несколько недель и месяцев.
3 views
6
3
5 months ago 00:13:31 1
Невероятные истоки прошлого: Душа дракона в теле человека
5 months ago 00:07:27 1
Бутейко от А до Я / все секреты за 7 минут
5 months ago 00:06:47 1
ДЫШИ правильно! МЕТОД Бутейко
5 months ago 00:12:30 1
Дыхание по методу Бутейко. Если хочешь быть здоров!
5 months ago 00:13:48 1
Дыхание Вим Хофа. Техника дыхания, меняющая реальность. Делайте ЭТО каждое утро!
5 months ago 00:08:33 1
Дыхание жизни. Часть 3. В чем сила контрольных пауз?
5 months ago 00:05:49 1
Гениальный способ! Как насытить организм кислородом?
5 months ago 00:05:09 1
Как понять, что я отработал программу? Безлогичный метод
5 months ago 00:37:24 1
Полная версия интервью Бутейко К.П.
5 months ago 00:14:23 3
Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи
5 months ago 00:12:00 1
Метод Бутейко против Метода Вима Хофа. ЧТО ЛУЧШЕ?
5 months ago 00:01:36 1
Закалка. Ледяные ванны - Наука Здоровья.
5 months ago 00:30:25 1
Медитация Дыхания! Дыхательная практика из платного курса.
5 months ago 00:03:04 1
СОН и НОС. Любопытные аргументы о важности дыхательной функции
5 months ago 00:16:28 1
А.Е.Новожилов: дыхание по Бутейко на ТВ Доктор. Аллергия без лекарств
5 months ago 00:08:57 1
Редкое видео. Метод Дыхания Бутейко преподает сам автор. Часть 2 из 2
5 months ago 00:11:59 1
Редкое Видео. Метод Дыхания Бутейко преподает сам автор. Часть 1 из 2
5 months ago 00:03:53 1
Принцип Бутейко К.П. Нормальное Дыхание
5 months ago 00:02:51 1
Методика дыхания по Бутейко
5 months ago 00:04:28 1
Бутейко: 120 болезней лечит ТАКОЕ дыхание! Зрение, сердце, память, диабет, поджелудочная и
5 months ago 00:05:18 1
Дыхательная гимнастика Бутейко
5 months ago 00:12:36 1
Как остановить приступ астмы? Что поможет облегчить астму 🙌
5 months ago 00:05:05 1
Как чистить свою внутреннюю энергию
5 months ago 00:03:24 1
Почему не нужно волноваться за детей. Что делает наш страх?