Моя лесная тренировка - 140 отжиманий на брусьях, и не только... ()
Это моя тренировка, которую я сделал в прошедшую среду... Поотжимался на брусьях, немного поподтягивался, пресс поделал! В перерывах на отдых сделал несколько фоток о своей форме - вы их уже видели)) Надо сказать, что на площадке я занимался уже приболевши, до этого три дня болела спина, сперва думал, что где-то нерв защемило, но вот потом всё-таки решил, что это проблемы с почками, они раньше меня часто беспокоили, причём с самого детства, да и лет 10 назад заработал хронический пиелонефрит, простудившись на стройке... И в эти последние прохладные дни тоже додумался заниматься в одной футболке, при таком холоде и на таком ветру! И это же не 5 минут каких-то, а где с полчаса, если не больше, плюс вечером ещё на уличных брусьях добил общее кол-во за день до 200 отжиманий... Короче, сейчас уже три дня без всякой физической нагрузки - боль прошла, но дискомфорт и опасения остались... Хотел купить в аптеке травку птичий горец или спорыш по-другому он называется - эта травка такая, она помогает при мочекаменной болезни, но сейчас она почему-то стала дефицитом, пришлось заказывать на ВБ! Попробую её попить - раньше хорошо помогала))
174 views
243
73
4 weeks ago 00:14:01 1
Фармить головы визер-скелетов в адской крепости базальтовых дельт эффективно без фермы #визерскелет
4 weeks ago 00:49:17 1
Наталья Шарнина (Ренева) Дневник одной жизни
4 weeks ago 00:02:29 19
Видео от МОУ ООШ п.ст. Лесная
4 weeks ago 00:00:17 4.7K
Лесной кот под капотом автомобиля
4 weeks ago 00:00:20 3
Кэрродано Супериоре, Италия.Провинция Ла Спезия.Горный лесной пейзаж.Просмотр сверху, гиперлапс с воздуха, точка инте...
4 weeks ago 03:06:45 60
[TheBrainDit] СТРЕЛОК, РЫЖИЙ ЛЕС И ЛАБА Х3 - Прохождение - . 2: Heart of Chornobyl #10
4 weeks ago 00:01:11 1
⚪ Киселини в стомаха 🔴 Хранене за наддаване на тегло 🔵
4 weeks ago 00:02:46 1
Гербициды саранск интернет 🔔 Где можно купить препарат биогард
4 weeks ago 00:01:40 79
1. Не будь куклой в руках мошенников.mp4
4 weeks ago 00:11:09 9
Дом в Красной поляне | купить дом в Красной поляне | коттедж Красная поляна | дом с видом на горы