Разрыв между «хочу» и «делаю». Сложность отличить свои желания от навязанных стандартов.

Разговор о доверии к себе, проживании боли и процессе постоянного узнавания себя. Приглашаю вас в терапевтическую мини-группу из 4 человек. За 6 недель мы глубоко проработаем темы отношений, реализации, самооценки и уверенности в себе. 🗓️ Стартуем в конце октября Если вы чувствуете, что готовы к изменениям — оставьте заявку: Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ГЛУБИНА: НАЧАЛО» Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: Instagram: Тайм-код: 00:00 Запрос: хочу, но не меняю. Думаю, но не делаю 07:03 Тяжело понять что мое, а что соответствует принятым канонам 10:10 Замирать, чтобы оставаться в безопасности 13:20 Чувствовать - это суперсила 15:10 Выбор “подавлять боль и оставаться в ней“ или “прожить и идти дальше“ 21:25 Иногда привычные паттерны помогают, а не мешают 23:28 Чтобы поменять привычки, должны поменяться ценности 27:56 Бежишь от своей силы 30:36 Доверять себе, даже если страшно 33:55 Быть собой - это постоянный процесс узнавания себя