Вебинар “Психология пищевого поведения: еда и эмоции“ Дудко Л.А.

Как много времени в течение дня современный человек посвящает мыслям о еде? Еда уже давно перестала считаться ресурсом для выживания. Еда стала инструментом поддержки и мотивации себя, способом выразить благодарность и приятно провести время. Мы думаем: «Я сделаю это задание и куплю себе кофе и маффин», «Куда мне пойти на обед сегодня?». Под пищевым поведением понимается ценностное отношение к еде и приему пищи, установки и формы поведения, привычки и эмоции, касающиеся еды, которые индивидуальны для каждого человека. На вебинаре мы поговорим о вариантах пищевого поведения, о связи наших эмоций и отношения к еде, о формировании образа тела и особенностях восприятия себя через призму того, что мы едим. ✅Содержание мероприятия: - Сущность пищевого поведения и особенности его формирования. - Нарушения (расстройства) пищевого поведения. - Пищевая зависимость. - Взаимосвязь еды и эмоций. ✅Основные темы, на которых будет сделан акцент: Что такое пищевое поведение? Как фор