Управляемая Медитация осознанного умирания тела.

Медитация осознанного процесса умирания тела имеет ряд важных преимуществ: Помогает глубоко понять реальность смерти и подготовиться к ней, выполняя духовные практики при жизни. Это позволяет прожить жизнь более мудро и умереть в большем покое. Развивает мудрость и сострадание, необходимые для освобождения от цикла смерти и перерождения, а также для помощи другим существам в достижении истинного счастья и покоя. Дает возможность при жизни пробудить наитончайшие энергии и сознание, пройдя через медитативное переживание всех процессов умирания. Это ведет к более глубокому духовному развитию. Помогает развить устойчивость к стрессу, повышает креативность и улучшает вариабельность сердечного ритма, показывающую способность быстро возвращаться в спокойное состояние. Способствует расслаблению, снятию стресса и тревоги, улучшению сна. Эти преимущества доступны благодаря древней практике медитации. Таким образом, медитация процесса смерти тела предлагает глубокий путь духовного развития, помогая преодолеть страх тела в процессе смерти, развить мудрость и сострадание, а также улучшить психологическое, и физическое благополучие в повседневной жизни. Эта медитация написана мной в стиле Крия йоги, как ее подает Имрам, и поможет вам развить осознанное отношение к процессу умирания тела, и к состоянию после его смерти, давая умиротворение, и спокойствие перед лицом неизбежного перехода в следующий этап нашего существования. Медитации от Имрама: Вы можете купить мне кофе тут или тут Ваши пожертвования будут искренне приветствованы и использованы во благо развития этого канала: YooMoney 4100115515177526 WEBMONEY WMID 214772638354 Z364963553089 E417896977550 BTC 1QDFoUowLR78ejPTtHB7jBjb1Dg8jP3sAw ETH 0x26f78B1BC3d1D74a4084aE346fE779821446a777 Использованные материалы: