500% увеличение эффективности ваших ПРИСЕДАНИЙ. Советы тренера 👍

#упражнения #приседания #ноги Полезны ли приседания для здоровья коленных суставов? Или приседание может усугубить боли в коленях и ногах? Как приседать правильно, сделав эту технику эффективным и безопасным ЛФК для реабилитации опорно-двигательного аппарата? * Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или врачом протезистом! __________________________________________________________________ Участвуйте в моем онлайн семинаре: Отправьте 499 руб. на кошелёк YooMoney: и адрес своей почты на e-mail: mastergolife@ Мы внесем ваш э-адрес в рассылку и вы получите доступ к новым специальным видео канала и консультированию в комментариях. 🙇 Личные консультации доступны по этой программе: