БЕЛОК ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И СЫРОЕДОВ | Лучшие источники
✅ Заходите на 👉 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Друзья, сегодня мы с вами поговорим о группах продуктов с высоким содержание белка. В обзоре перечень продуктов исключительно растительного происхождения. Так же узнаем как усваивается белок наши организмом, как происходит расщепление белка на полезные аминокислоты.
00:00 – О чем будет это видео
01:10 - Какие аминокислоты незаменимы
02:35 - Как усваивается белок организмом
05:15 - Содержание белка в бобовых
07:20 - Содержание белка в семечках
08:07 - Содержание белка в орехах
09:17 - Содержание белка в крупах
10:23 - Содержание белка в зелени
12:25 - Белок в урюк и абрикосах
13:03 - Содержание белка в водорослях
= = = =
- Читайте полезную информацию в других соц сетях:
👉 Телеграм:
- Новости, советы, лайфхаки.
👉 Instagram:
- Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз
👉 Вконтакте:
👉 Фейсбук:
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее:
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды?
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера:
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман?
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта:
#Белок #ПравильноеПитание #Биохакер #Питание #Аминокислоты #ПП #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
Если вы искали информацию о: медитация перед сном, глубокое расслабление за 15 минут, медитация для сна приятный голос, снятие стресса за 15 минут, то смотрите это видео до конца и подписывайтесь на наш канал!
1 view
2607
810
2 weeks ago 00:00:33 1
Сегодня я приготовила просто изумительные мягкие Булочки с творожно-белковым кремом и очень хотелось
2 weeks ago 00:19:33 1
Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!
4 weeks ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
4 weeks ago 00:14:36 1
7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров.
2 months ago 00:13:26 1
В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка
2 months ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
3 months ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
3 months ago 00:08:58 1
Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин
3 months ago 00:18:19 1
ПРОБУЖДЕНИЕ. ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ диагностика омоложение регенерация ДНК 3D пришельцы
3 months ago 00:07:38 1
☑️Японские оладьи/суфле . ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.
3 months ago 00:11:14 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.