Стресс. Гормон, контролирующий стресс

Цикл программ «Выход есть» Ведущий: Андрей Прокопьев, магистр общественного здравоохранения --------------------- Исследования показали, что мелатонин может способствовать поддержанию хорошего настроения. Если создать для организма благоприятные условия, то это может способствовать выработке этого гормона в достаточном количестве. Несмотря на то, что это походит на простой химический процесс, организм тщательно регулирует образование мелатонина. Этот процесс в значительной степени управляется циклом ден