Самооценка как инструмент создания своей жизни

Дорогие друзья, предлагаем вашему вниманию запись интервью с магистром психологии, психологом-консультантом, телесно-ориентированным терапевтом, когнитивно-поведенческим терапевтом, членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, ведущим тренингов и трансформационных игр Еленой Аракчеевой о самоооценке. Из эфира вы узнаете: 📍Почему самооценка оказывает серьезное влияние на нашу жизнь? 📍Как она формируется? 📍Что такое интроекты и проекции? 📍Откуда берутся убеждения, на которых базируется самооценка? 📍Как повысить самооценку? Познакомиться с Еленой Аракчеевой поближе вы можете в ее социальных сетях: Телеграм - Инстаграм -