Летний физкультурно-спортивный лагерь каратистов “Гашаку-2021“ по каратэ Фудокан, РОО ДКТК “Бусидо“

с 5 по 15 августа прошел летний физкультурно-спортивный лагерь каратистов по традиционному каратэ Фудокан “Гашаку-2021“ в школе “Ньютон“, в котором принимали участие около 100 каратистов от 7 до 17 лет. Организатор лагеря: Региональная Общественная Организация Детский Клуб Традиционного Каратэ “Бусидо“. Весь тренировочный процесс и все расписание лагеря было расписано заранее членами президиума РОО ДКТК “Бусидо“, 3 тренировки в день 1 утренняя разминка с пробежкой, специальное сбалансированное спортивное питание утвержденное заранее, вечерние шоу программы (фокусники, аниматоры, мыльные пузыри, заморозка, ночь страха, полоса препятствий и т.д.), в конце лагеря состоялась “прощальная“ дискотека и салют. План тренировочного объема нагрузок (утвержден на все 10 дней заранее главным тренером сборной РОО ДКТК “Бусидо“) состоял из обучения новых “Ката“, отработки ударов на “Японских макиварах“, системы физической подготовки и из компл