Страх: как его преодолеть

В этом видео вы узнаете, что все мы испытываем страх и это нормальная эмоция. Но иногда он может перерастать в разные формы, которые мешают нам жить. Почему так происходит и как с этим бороться? Что делать, чтобы не оказаться в плену у своих фобий и не дать им мешать вам развиваться и получать удовольствие от жизни? Онлайн-курс «Психическая саморегуляция»: Список фобий на Википедии: Список_фобий Про систематическую десенсибилизацию: https://4br