🟡Хочешь себе мощный и непробиваемый пресс, но дома из тренажеров есть только гиря?
✔️ОТЛИЧНО!
Она то нам и нужна!
☑️Забирай готовую тренировку НА ПРЕСС
👉И качай готовое меню для набора массы тут:
☑️Жду тебя в телеграм, там все видео выходят первыми!
1 view
1
1
2 months ago 00:00:59 1
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ?
3 months ago 00:09:22 3
ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ НАСОС ДЛЯ ЛОДКИ ПВХ. ВЫБИРАЕМ НАСОС БРАВО. КАК НАКАЧАТЬ ЛОДКУ
4 months ago 00:00:47 1
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ЖГУТОМ?
4 months ago 00:00:54 1
КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ?
4 months ago 00:00:59 1
КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ГАНТЕЛЯМИ?
5 months ago 00:09:25 1
ПРЕСС за 8 МИНУТ! Как накачать пресс и УБРАТЬ ЖИВОТ в домашних условиях?
5 months ago 00:00:35 1
КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ЖГУТОМ?
6 months ago 00:00:55 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ ШТАНГИ?
7 months ago 10:00:01 3
🎧 #18 Звук перфоратора 10 часов 🔔 Сладкий шум 😴 Заряд бодрости от шумных соседей 😜
7 months ago 00:12:58 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ С РЕЗИНКОЙ?
7 months ago 00:08:19 1
Как накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 7 МИНУТ в день?
8 months ago 00:08:26 1
Накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 7 Минут в День!
9 months ago 00:01:06 1
Как накачаться с гирей?
9 months ago 00:00:56 1
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ ГАНТЕЛЯМИ?
9 months ago 00:00:50 1
Как накачать плечи дома?
10 months ago 00:11:14 1
КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ?
11 months ago 00:00:58 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ УПОРАМИ ДЛЯ ОТЖИМАНИЙ?
11 months ago 00:00:48 1
ЧТО ДЕЛАТЬ СО ШТАНГОЙ?
1 year ago 00:13:14 2
КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ РУКИ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ ИЛИ ДОМА?
1 year ago 00:00:34 1
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ЖГУТОМ?
1 year ago 00:00:34 2
КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ НОГИ?
1 year ago 00:01:17 1
Как сделать пресс кубиками на животе?
1 year ago 00:01:52 1
КАК ПОХУДЕТЬ?FAT BURN WORKOUT | FUNCTIONAL TRAINING
1 year ago 00:00:57 1
Сочные или грустные ямки на ягодицах? Что делать: пластику, тереть щеткой или качать?