Упражнение от женских болезней❤️

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ Всем волшебного дня, любимые❤️ Потрясающее упражнение, чтобы улучшить работу органов малого таза, снять спазмы, напряжение, эмоциональные блоки и сгормонизировать вторую чакру, свадхистану. Сядь в простую позу со скрещенными ногами, максимально опусти корпус вниз на вдохе, чувствуя, перегиб в районе тазобедренных суставов, стимулируя правый и левый яичник. На выдохе округли спину, растягивая мышцы вдоль позвоночника. Глаза закрыты, все внимание в нижнюю часть живота. 2-6 минут. В завершении положи левую руку на область матки, правую на сердечный центр и медитируй, чувствуя любовь и благодарность к своему потрясающему, красивому и любимому женскому телу. 5-11 минут P.s. Совсем скоро у меня стартует клуб «ЖЕНСКИХ АРХЕТИПОВ» и мы будем много работать над этой темой, записаться можно по ссылке и тебя будут ждать самые выгодные условия вступления 👇🏻